Naše mise: Motivujeme vás k domácímu pohybu
Domácí Forma vznikla s jediným cílem: inspirovat lidi ke zdravému a aktivnímu životu z pohodlí domova. Věříme, že každý může udělat pozitivní změnu, ať už je na začátku nebo pokračuje ve své cestě za lepší formou. Naše hodnoty stojí na individuálním přístupu, profesionalitě a otevřené komunikaci – ať už cvičíte sami nebo v rámci skupiny, nikdy v tom nejste sami. Naší prioritou je vaše zdraví, radost z pohybu a dlouhodobá spokojenost.
- Individuální přístup – Každý klient je pro nás jedinečný.
- Odbornost – Pracují s vámi certifikovaní trenéři s reálnými výsledky.
- Komunita – Budujeme prostředí, kde se cítí dobře začátečníci i pokročilí.
Seznamte se s našimi trenéry
Náš tým tvoří zkušení certifikovaní trenéři a specialisté na výživu, kteří přinášejí moderní fitness metody i osvědčené praxe. Věnujeme se nejen tréninku, ale i psychologii motivace, prevenci zranění a dlouhodobé udržitelnosti výsledků.
- Certifikace: Trenéři Domácí Formy mají mezinárodní certifikace, účastní se odborných seminářů a sledují aktuální trendy.
- Metodika: Každý trénink je strukturován tak, aby respektoval možnosti klienta a postupně budoval sílu, vytrvalost i radost z pohybu.
Jak začala Domácí Forma
Domácí Forma vznikla v roce 2019 z osobní potřeby najít skutečně funkční řešení pro domácí trénink, které bude dostupné každému. Prvotní komunita nadšenců se rychle rozšířila a dnes pomáháme stovkám klientů dosahovat lepších výsledků.
- 2019 – Založení první online platformy
- 2020 – Zavedení skupinových online lekcí
- 2022 – Rozšíření týmu a služeb v oblasti výživy
- 2024 – Nové digitální nástroje pro sledování pokroku